Αρθρογραφία
Η αντίδραση σου σε αυτά που συμβαίνουν, καθορίζει αυτά που θα σου συμβούν
Σύμφωνα με τον νόμο της έλξης, προσελκύουμε αυτό που σκεφτόμαστε. Αυτό που φοβόμαστε ότι θα συμβεί, ή...
Περισσότερα
Τι σκέφτονται οι Ψυχολόγοι για τους θεραπευόμενους τους VS τι νομίζουν οι θεραπευόμενοι
Πόσες και πόσες φορές έχω ακούσει φράσεις όπως οι παρακάτω να λέγονται στις συνεδρίες μου με τους...
Περισσότερα
Τα 8 είδη Αυτο-φροντίδας που χρειάζεται να ενισχύσουμε και πώς!
Αυτο-φροντίδα: μία λέξη κλειδί! Ως “Αυτο-φροντίδα” ορίζεται ότι κάνουμε/ δημιουργούμε/...
Περισσότερα
Διαπληκτισμοί στα ζευγάρια: Η Δίκαιη… Διαμάχη κατά τον Gilbert!
Διαπληκτίζεστε συχνά με τον σύντροφο σας για σημαντικούς ή λιγότερο σημαντικούς λόγους; Χάνετε την υπομονή...
Περισσότερα
Η τεχνική των 3 φίλτρων: Πώς να μην επηρεάζεστε από την γνώμη των άλλων
Από τις πιο συχνές δυσκολίες που μοιράζονται μαζί μου οι θεραπευόμενοι μου, είναι το βάρος που αισθάνονται...
Περισσότερα
Το σύνδρομο του «καλού παιδιού»: Όταν η καλοσύνη γίνεται η προσωπική σου φυλακή
Ενσαρκώνετε συχνά τον ρόλο του «καλού παιδιού»; Σας ταλαιπωρούν συχνά σκέψεις όπως: «Εκφράστηκα άραγε...
Περισσότερα
5 Λόγοι που αγαπώ τη δουλειά μου ως Ψυχολόγος
1. Επικοινωνώ με πολλούς και διαφορετικούς ανθρώπους. Δηλαδή, πολλές και διαφορετικές προσωπικότητες και...
Περισσότερα
Το γράμμα των Χριστουγέννων στους θεραπευόμενους μας.
Τις μέρες αυτές που επικρατεί ο εκνευρισμός και τα δύσκολα συναισθήματα καλούμαστε να δείξουμε ακόμα...
Περισσότερα
Το κόστος στην ψυχοθεραπεία: τι πληρώνετε;
Πόσες και πόσες φορές μου έχουν γίνει ερωτήσεις σχετικές με το κόστος της ψυχοθεραπείας από ανθρώπους που...
Περισσότερα
Ζήλεια: απενοχοποιήστε την και πάμε παρακάτω. Ένα συναίσθημα σαν όλα τ΄ άλλα.
Πόσες φορές δεν αντιλαμβανόμαστε γύρω μας βλέμματα ή σχόλια που καθρεφτίζουν ζήλια; Αλλά υπάρχουν και...
Περισσότερα