Η αντίδραση σου σε αυτά που συμβαίνουν, καθορίζει αυτά που θα σου συμβούν

Η αντίδραση σου σε αυτά που συμβαίνουν, καθορίζει αυτά που θα σου συμβούν

Σύμφωνα με τον νόμο της έλξης, προσελκύουμε αυτό που σκεφτόμαστε. Αυτό που φοβόμαστε ότι θα συμβεί, ή ακόμη, αυτό για το οποίο είμαστε βέβαιοι ότι θα πάει καλά! Πώς συμβαίνει όμως αυτό και πώς εξηγείται με την επιστήμη της Ψυχολογίας; Η απάντηση...

Read more
Τι σκέφτονται οι Ψυχολόγοι για τους θεραπευόμενους τους VS τι νομίζουν οι θεραπευόμενοι

Τι σκέφτονται οι Ψυχολόγοι για τους θεραπευόμενους τους VS τι νομίζουν οι θεραπευόμενοι

Πόσες και πόσες φορές έχω ακούσει φράσεις όπως οι παρακάτω να λέγονται στις συνεδρίες μου με τους θεραπευόμενους μου. Δεν είναι λίγες οι φορές που σπεύσαμε να συζητήσουμε για το τι νομίζουν/ ή ανησυχούν ότι σκέφτομαι για εκείνους. Διαβάζοντας...

Read more
Τα 8 είδη Αυτο-φροντίδας που χρειάζεται να ενισχύσουμε και πώς!

Τα 8 είδη Αυτο-φροντίδας που χρειάζεται να ενισχύσουμε και πώς!

Αυτο-φροντίδα: μία λέξη κλειδί! Ως “Αυτο-φροντίδα” ορίζεται ότι κάνουμε/ δημιουργούμε/ προσφέρουμε οι ίδιοι προς τον εαυτό μας (από εμάς για εμάς!) με σκοπό την Ψυχική μας Ηρεμία! Ο στόχος: να αποφορτιστούμε/ εκτονωθούμε/ ανανεωθούμε/...

Read more
Η τεχνική των 3 φίλτρων: Πώς να μην επηρεάζεστε από την γνώμη των άλλων

Η τεχνική των 3 φίλτρων: Πώς να μην επηρεάζεστε από την γνώμη των άλλων

Από τις πιο συχνές δυσκολίες που μοιράζονται μαζί μου οι θεραπευόμενοι μου, είναι το βάρος που αισθάνονται από τη γνώμη των ανθρώπων που συναναστρέφονται και πώς αυτό τους επηρεάζει. Ας ξεκινήσουμε λέγοντας, πως η γνώμη των δικών μας ανθρώπων...

Read more
Μια θεραπευόμενη μου μοιράζεται: «Τι πήρα από την ψυχοθεραπεία μου με την κα Κουρή»

Μια θεραπευόμενη μου μοιράζεται: «Τι πήρα από την ψυχοθεραπεία μου με την κα Κουρή»

Κλείνοντας μετά από 3 χρόνια τον κύκλο της ψυχοθεραπείας της μαζί μου, η ας την πούμε “Άννα”, μου έστειλε ένα πολύ συγκινητικό e-mail με την επιθυμία να το δημοσιεύσω αν το επιθυμώ. Το μοιράζομαι λοιπόν, επιθυμώντας να ακουστεί το...

Read more
Phone: 6946095246
Σεβαστουπόλεως 107, Αμπελόκηποι (πλησίον μετρό Πανόρμου)