Τι σκέφτονται οι Ψυχολόγοι για τους θεραπευόμενους τους VS τι νομίζουν οι θεραπευόμενοι

Τι σκέφτονται οι Ψυχολόγοι για τους θεραπευόμενους τους VS τι νομίζουν οι θεραπευόμενοι

Πόσες και πόσες φορές έχω ακούσει φράσεις όπως οι παρακάτω να λέγονται στις συνεδρίες μου με τους θεραπευόμενους μου. Δεν είναι λίγες οι φορές που σπεύσαμε να συζητήσουμε για το τι νομίζουν/ ή ανησυχούν ότι σκέφτομαι για εκείνους. Διαβάζοντας...

Read more
Τα 8 είδη Αυτο-φροντίδας που χρειάζεται να ενισχύσουμε και πώς!

Τα 8 είδη Αυτο-φροντίδας που χρειάζεται να ενισχύσουμε και πώς!

Αυτο-φροντίδα: μία λέξη κλειδί! Ως “Αυτο-φροντίδα” ορίζεται ότι κάνουμε/ δημιουργούμε/ προσφέρουμε οι ίδιοι προς τον εαυτό μας (από εμάς για εμάς!) με σκοπό την Ψυχική μας Ηρεμία! Ο στόχος: να αποφορτιστούμε/ εκτονωθούμε/ ανανεωθούμε/...

Read more
Διαπληκτισμοί στα ζευγάρια: Η Δίκαιη… Διαμάχη κατά τον Gilbert!

Διαπληκτισμοί στα ζευγάρια: Η Δίκαιη… Διαμάχη κατά τον Gilbert!

Διαπληκτίζεστε συχνά με τον σύντροφο σας για σημαντικούς ή λιγότερο σημαντικούς λόγους; Χάνετε την υπομονή σας, θυμώνετε και ανταλλάσσετε «βαριές κουβέντες»; Ίσως έχει έρθει η στιγμή να πλαισιώσετε… την διαμάχη σας! Να μπουν κανόνες στους...

Read more
Η τεχνική των 3 φίλτρων: Πώς να μην επηρεάζεστε από την γνώμη των άλλων

Η τεχνική των 3 φίλτρων: Πώς να μην επηρεάζεστε από την γνώμη των άλλων

Από τις πιο συχνές δυσκολίες που μοιράζονται μαζί μου οι θεραπευόμενοι μου, είναι το βάρος που αισθάνονται από τη γνώμη των ανθρώπων που συναναστρέφονται και πώς αυτό τους επηρεάζει. Ας ξεκινήσουμε λέγοντας, πως η γνώμη των δικών μας ανθρώπων...

Read more
Το σύνδρομο του «καλού παιδιού»: Όταν η καλοσύνη γίνεται η προσωπική σου φυλακή

Το σύνδρομο του «καλού παιδιού»: Όταν η καλοσύνη γίνεται η προσωπική σου φυλακή

Ενσαρκώνετε συχνά τον ρόλο του «καλού παιδιού»; Σας ταλαιπωρούν συχνά σκέψεις όπως: «Εκφράστηκα άραγε σωστά;» «Μήπως είπα κάτι που δεν έπρεπε;» «Μήπως έκανα κάτι που δεν έπρεπε;» «Μήπως αυτό που είπα/έκανα παρεξηγήθηκε;» «Πρέπει να είμαι ΠΑΝΤΑ...

Read more
5 Λόγοι που αγαπώ τη δουλειά μου ως Ψυχολόγος

5 Λόγοι που αγαπώ τη δουλειά μου ως Ψυχολόγος

1. Επικοινωνώ με πολλούς και διαφορετικούς ανθρώπους. Δηλαδή, πολλές και διαφορετικές προσωπικότητες και κατ’ επέκτασιν, μεγάλος πλούτος συναισθημάτων, πληροφοριών και εμπειριών. Κανείς δεν μοιάζει με κανέναν. Αυτό με κάνει να νιώθω τυχερή. 2...

Read more
Το γράμμα των Χριστουγέννων στους θεραπευόμενους μας.

Το γράμμα των Χριστουγέννων στους θεραπευόμενους μας.

Τις μέρες αυτές που επικρατεί ο εκνευρισμός και τα δύσκολα συναισθήματα καλούμαστε να δείξουμε ακόμα περισσότερη κατανόηση και σεβασμό στους θεραπευόμενους μας. Πάνω απ’ όλα είμαστε εδώ για να δείξουμε την κατανόηση και την ευελιξία που...

Read more
Το κόστος στην ψυχοθεραπεία: τι πληρώνετε;

Το κόστος στην ψυχοθεραπεία: τι πληρώνετε;

Πόσες και πόσες φορές μου έχουν γίνει ερωτήσεις σχετικές με το κόστος της ψυχοθεραπείας από ανθρώπους που ήρθαν σε επαφή μαζί μου ώστε να ενημερωθούν, αλλά και από θεραπευόμενους. Κόστος: τόσο σημαντικό και καταλυτικό στις αποφάσεις για τη ζωή...

Read more
Ζήλεια: απενοχοποιήστε την και πάμε παρακάτω. Ένα συναίσθημα σαν όλα τ΄ άλλα.

Ζήλεια: απενοχοποιήστε την και πάμε παρακάτω. Ένα συναίσθημα σαν όλα τ΄ άλλα.

Πόσες φορές δεν αντιλαμβανόμαστε γύρω μας βλέμματα ή σχόλια που καθρεφτίζουν ζήλια; Αλλά υπάρχουν και εκείνες οι φορές που έχουμε νιώσει ζήλια εμείς οι ίδιοι. Ζήλια: ένα δύσκολο συναίσθημα τόσο για τον αποδέκτη όσο και γι’ αυτόν που το...

Read more
Μια θεραπευόμενη μου μοιράζεται: «Τι πήρα από την ψυχοθεραπεία μου με την κα Κουρή»

Μια θεραπευόμενη μου μοιράζεται: «Τι πήρα από την ψυχοθεραπεία μου με την κα Κουρή»

«Η ψυχοθεραπεία μου με την κα Κουρή ήταν και παραμένει από τις πιο σημαντικές και συγκινητικές εμπειρίες της ζωής μου. Μια εμπειρία η οποία έκλεισε μετά από 3 ολόκληρα χρόνια σκληρής δουλειάς, χαράς και ανακούφισης μαζί. Θέλω σε αυτό το σημείο να...

Read more
Πώς οι γυναίκες μέσω των “προσδοκο-απαιτήσεων” απομακρύνουν το ανδρικό φύλο;

Πώς οι γυναίκες μέσω των “προσδοκο-απαιτήσεων” απομακρύνουν το ανδρικό φύλο;

Δεν είναι λίγες οι φορές που το ανδρικό φύλο πασχίζει να κατανοήσει την γυναικεία ψυχοσύνθεση. Είναι αλήθεια πως είναι περισσότερο γυναικείο συμπεριφορικό χαρακτηριστικό (όμως όχι αποκλειστικά) η προσδοκία πως ο σύντροφος μας θα έπρεπε να...

Read more
Phone: 6946095246
Σεβαστουπόλεως 107, Αμπελόκηποι (πλησίον μετρό Πανόρμου)