Η αντίδραση σου σε αυτά που συμβαίνουν, καθορίζει αυτά που θα σου συμβούν

Η αντίδραση σου σε αυτά που συμβαίνουν, καθορίζει αυτά που θα σου συμβούν

Σύμφωνα με τον νόμο της έλξης, προσελκύουμε αυτό που σκεφτόμαστε. Αυτό που φοβόμαστε ότι θα συμβεί, ή ακόμη, αυτό για το οποίο είμαστε βέβαιοι ότι θα πάει καλά! Πώς συμβαίνει όμως αυτό και πώς εξηγείται με την επιστήμη της Ψυχολογίας; Η απάντηση...

Read more
Τι σκέφτονται οι Ψυχολόγοι για τους θεραπευόμενους τους VS τι νομίζουν οι θεραπευόμενοι

Τι σκέφτονται οι Ψυχολόγοι για τους θεραπευόμενους τους VS τι νομίζουν οι θεραπευόμενοι

Πόσες και πόσες φορές έχω ακούσει φράσεις όπως οι παρακάτω να λέγονται στις συνεδρίες μου με τους θεραπευόμενους μου. Δεν είναι λίγες οι φορές που σπεύσαμε να συζητήσουμε για το τι νομίζουν/ ή ανησυχούν ότι σκέφτομαι για εκείνους. Διαβάζοντας...

Read more
Διαπληκτισμοί στα ζευγάρια: Η Δίκαιη… Διαμάχη κατά τον Gilbert!

Διαπληκτισμοί στα ζευγάρια: Η Δίκαιη… Διαμάχη κατά τον Gilbert!

Διαπληκτίζεστε συχνά με τον σύντροφο σας για σημαντικούς ή λιγότερο σημαντικούς λόγους; Χάνετε την υπομονή σας, θυμώνετε και ανταλλάσσετε «βαριές κουβέντες»; Ίσως έχει έρθει η στιγμή να πλαισιώσετε… την διαμάχη σας! Να μπουν κανόνες στους...

Read more
Η τεχνική των 3 φίλτρων: Πώς να μην επηρεάζεστε από την γνώμη των άλλων

Η τεχνική των 3 φίλτρων: Πώς να μην επηρεάζεστε από την γνώμη των άλλων

Από τις πιο συχνές δυσκολίες που μοιράζονται μαζί μου οι θεραπευόμενοι μου, είναι το βάρος που αισθάνονται από τη γνώμη των ανθρώπων που συναναστρέφονται και πώς αυτό τους επηρεάζει. Ας ξεκινήσουμε λέγοντας, πως η γνώμη των δικών μας ανθρώπων...

Read more
Το σύνδρομο του «καλού παιδιού»: Όταν η καλοσύνη γίνεται η προσωπική σου φυλακή

Το σύνδρομο του «καλού παιδιού»: Όταν η καλοσύνη γίνεται η προσωπική σου φυλακή

Ενσαρκώνετε συχνά τον ρόλο του «καλού παιδιού»; Σας ταλαιπωρούν συχνά σκέψεις όπως: «Εκφράστηκα άραγε σωστά;» «Μήπως είπα κάτι που δεν έπρεπε;» «Μήπως έκανα κάτι που δεν έπρεπε;» «Μήπως αυτό που είπα/έκανα παρεξηγήθηκε;» «Πρέπει να είμαι ΠΑΝΤΑ...

Read more
5 Λόγοι που αγαπώ τη δουλειά μου ως Ψυχολόγος

5 Λόγοι που αγαπώ τη δουλειά μου ως Ψυχολόγος

1. Επικοινωνώ με πολλούς και διαφορετικούς ανθρώπους. Δηλαδή, πολλές και διαφορετικές προσωπικότητες και κατ’ επέκτασιν, μεγάλος πλούτος συναισθημάτων, πληροφοριών και εμπειριών. Κανείς δεν μοιάζει με κανέναν. Αυτό με κάνει να νιώθω τυχερή. 2...

Read more
Δημιουργία ομάδας ψυχοθεραπείας μέσω Zoom: “Γυναικεία Υπόθεση” από Σεπτέμβριο

Δημιουργία ομάδας ψυχοθεραπείας μέσω Zoom: “Γυναικεία Υπόθεση” από Σεπτέμβριο

Έχετε ακούσει για την ομαδική ψυχοθεραπεία ή αλλιώς group therapy; Από τα πιο σημαντικά πράγματα που έχει να σας προσφέρει μία θεραπευτική ομάδα είναι είναι το εξής: πολλοί καθρέφτες! Και αυτό, γιατί βασίζεται στην αλληλεπίδραση και τη διάδραση...

Read more
Μια θεραπευόμενη μου μοιράζεται: «Τι πήρα από την ψυχοθεραπεία μου με την κα Κουρή»

Μια θεραπευόμενη μου μοιράζεται: «Τι πήρα από την ψυχοθεραπεία μου με την κα Κουρή»

Κλείνοντας μετά από 3 χρόνια τον κύκλο της ψυχοθεραπείας της μαζί μου, η ας την πούμε “Άννα”, μου έστειλε ένα πολύ συγκινητικό e-mail με την επιθυμία να το δημοσιεύσω αν το επιθυμώ. Το μοιράζομαι λοιπόν, επιθυμώντας να ακουστεί το...

Read more
Πώς οι γυναίκες μέσω των “προσδοκο-απαιτήσεων” απομακρύνουν το ανδρικό φύλο;

Πώς οι γυναίκες μέσω των “προσδοκο-απαιτήσεων” απομακρύνουν το ανδρικό φύλο;

Δεν είναι λίγες οι φορές που το ανδρικό φύλο πασχίζει να κατανοήσει την γυναικεία ψυχοσύνθεση. Είναι αλήθεια πως είναι περισσότερο γυναικείο συμπεριφορικό χαρακτηριστικό (όμως όχι αποκλειστικά) η προσδοκία πως ο σύντροφος μας θα έπρεπε να...

Read more
Αν σκέφτεστε συχνά «δεν μπορώ», αυτή η ιστορία του Χόρχε Μπουκάϊ, έχει κάτι να σας πει.

Αν σκέφτεστε συχνά «δεν μπορώ», αυτή η ιστορία του Χόρχε Μπουκάϊ, έχει κάτι να σας πει.

Δεν είναι λίγες οι φορές που ερχόμαστε αντιμέτωποι με το δικό μας «δεν μπορώ» και παρόλο που έχουμε την θέληση και την επιθυμία να κάνουμε πράγματα, κάτι μας «κρατάει» ή αλλιώς, μας αποτρέπει. Κάποιες φορές, μπορεί να είναι ο φόβος του να...

Read more
Επιλέγοντας τον κατάλληλο για εμάς ψυχοθεραπευτή!

Επιλέγοντας τον κατάλληλο για εμάς ψυχοθεραπευτή!

«Άντρας ή Γυναίκα;» Δεν υπάρχει καλός ή κακός θεραπευτής! Υπάρχει ο θεραπευτής που μας ταιριάζει και ο θεραπευτής που δεν μας ταιριάζει, ίσως γιατί ζητούσαμε κάτι διαφορετικό από αυτό που είχε να μας προσφέρει. Νιώθετε πώς ήρθε η στιγμή να...

Read more
Phone: 6946095246
Σεβαστουπόλεως 107, Αμπελόκηποι (πλησίον μετρό Πανόρμου)